Рецензия на книгу

• 

  nemnogo_knig7 июня 2021 г.

  О нас с вами

  Давайте будем честными: у каждого из нас есть нарциссическая часть. У каждого. Это я Вам как психолог говорю. У кого-то она выражена больше, у кого-то меньше. У кого-то представлена отдельными проявлениями, а у кого-то формирует ядро личности.
  ⠀
  Выраженность нарциссических черт связана с тем, как устроено сейчас наше общество. Перефразируя крылатое выражение: "В обществе только и разговоров что о достижениях".
  ⠀
  Конечно, не только. Но очень много. Мы фиксируемся на том, что происходит у других, насколько они успешны, и либо обесцениваем их успехи, чтобы сохранить собственную самооценку, либо ранимся, и самооценка падает вниз. Потому что нам тоже хочется:
  

  • быть успешными;
  • гордиться собой;
  • чтобы на нас обращали внимание;
  • уважения и восхищения других.

  
  ⠀
  И это происходит потому, что у нас всех есть нарциссическая часть. Поэтому книга будет интересна и полезна всем, кто готов исследовать её.
  ⠀
  Чтение не всегда простое, особенно если вы постоянно вглядываетесь в себя и обнаруживаете то, о чем пишет автор:
  

  • завышенные ожидания от себя;
  • большое желание быть признанным и одновременно невозможность почувствовать признание;
  • синдром самозванца;
  • страх близких отношений из-за того, что в них вы будете заметны, а, значит, будет заметна ваша неидеальность;
  • одновременно с этим очень большая потребность в отношениях;
  • ощущение, что вы никуда не годитесь;
  • идея, что нужно контролировать свои чувства и желания;
  • идея, что просить помощи - удел слабых, а слабым быть плохо;
  • и многое другое.

  
  ⠀
  В книге разбираются переживания, с которыми сталкиваются нарциссы: стыд, злость, страх быть обыкновенным и слабым, зависть и т.д . Сразу хочется, сказать, что книга – не про тех патологических нарциссов, про которых пишут страшные истории, которые идут по головам и вообще не замечают людей вокруг. Она про очень хрупкую и ранимую структуру личности, когда человек еще не потерял чувствительности окончательно, про так называемых дефицитарных нарциссов.
  ⠀
  Обнаруживать свою беззащитность сложно. Отказаться от грандиозных фантазий, в которых вы - супер-человек - сложно. Но это очень большой шаг к чему-то очень хорошему и важному.

  7

  958