Рецензия на книгу

• 

  Аноним1 июня 2021 г.

  Книга понравилась

  Легко читается книга, сразу хочется попробовать метод. В моем случае из 6 секретных супер шагов для переворота жизни я уже использовал 4, в том же виде что приводит автор, либо близком похожем варианте.

  Краткое содержание:
  

  • Кто рано встаёт тому бог подаёт
  • В здоровом теле здоровый дух
  • Порядок на столе - порядок в голове

    Подробный разбор метода "Магическое утро"

  
  

  
  

  Каждое утро вставай раньше на час и применяй 6 практик, на каждую выделяя 10

  • Выпей стакан воды.
  • Аффирмации. Каждое утро формулируй желания и стремления. Сформулировав их будешь знать в каком направлении двигаться.

  я.

Аффирмация - это короткая позитивная установка, которая отражает ваше намерение в настоящем времени без частицы "не". Например: "У меня прекрасное здоровье, много сил и энергии", "Я магнит для де
• Медитация. Дай отдых мозгу и телу, соедини душу и тело.
• Чтение. Читай, узнавай что-то новое развивайся.
• Зарядка. Спорт заряжает силой и энергией и в целом позитивно влияет на здоровье.
• Визуализация. Создай доску для визуализации желаний, пусть то что ты хочешь будет перед глазами.
• Дневник. Это дополнительная память, записывай все и перечитывай дневники раз в год, вспоминай свои мотивации и контролируй прогресс.
прогресс.