Рецензия на книгу
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
Бретт Блюменталь
EllenckaMel19 мая 2021 г.Когда в первый раз взяла эту книгу и начала читать - решила, что стоит читать и внедрять. Решила раз в неделю читать про привычку и потом неделю ей заниматься. Но буквально на второй неделе обнаружила, что привычка для меня не новая, думаю ладно, на неделю раньше закончу... Читаю следующую и опять ничего нового. Почитала немного дальше и поняла, что не моя тема. Ну вот совсем. Книгу после этого забросила....
Теперь решила просто прочитать и подумать над ней. И оказалось, что в конце книги есть специальные таблицы для заполнения, после или перед определенными неделями привычек. Это оказалось неожиданно. Для меня такое построение книги не очень удобное. Если бы я придерживалась своего первоначального плана, то столкнулась бы с этим только в конце года. И тогда была бы разочарована.
Всё таки нельзя всех стричь под одну гребенку. Привычки необходимо выбирать для себя самому. Некоторые из тех, что приведены в книге я постараюсь внедрить, но их будет значительно меньше, чем 52.
Первую привычку, которую необходимо внедрять - это привычка критического мышления. Прочитать, осмыслить и решить внедрять или нет. Надо составлять для каждого человека индивидуальные списки.
А если пишется такая амбициозная книга, то и привычки в ней должны быть по оригинальнее...
Очень интересный результат получается если перевернуть все эти привычки. Попробовать представить какая жизнь была у того человека для кого написана эта книга. Ведь если у него нет этой привычки, то значит есть совершенно противоположная. Т.е он не улыбается, не решительный, не читает, вечно чем-то занятый, не высыпается, не ходит на улицу, бесконечно смотрит телевизор и критикует себя..... Жутковатая личность получается....
И зачем мне список литературы и ресурсов на английском языке???8504