Рецензия на книгу
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
Бретт Блюменталь
NastyaGavrish12 мая 2021 г.Эта книга реально сможет изменить вашу жизнь, если вы уделите ей год своей жизни.
Целый год я читала эту книгу, так долго я этого еще никогда не делала. Суть книги в том, что есть 52 привычки и на каждую привычку неделя, чтобы добавить ее в свою жизнь, обдумать, прожить с ней неделю. Каждый понедельник я начинала с этой книгой, грустно вот так прощаться с ней. Каждая привычка — удавшаяся или нет, дала мне пинок к действию, дала возможность от чего-то отказаться, что-то привнести в свою жизнь. Что-то конечно у меня не получилось, то ли не было времени, то ли просто не мое. Все привычки настолько просты и банальны, но иногда мы просто забываем об этом и теряем важные вещи для себя за рутиной обыденных дел. Этот год может стать для вас большим открытием, и даст возможность познакомиться с собой по-новому. Читать книгу однозначно стоит, чтобы напомнить себе о таких важных и нужны вещах.
2309