Рецензия на книгу

• 

  Аноним19 апреля 2021 г.

  Желаемый эффект получен не был.

  Автором я, и правда, восхищаюсь! Пережив огромные трудности, после того как оказался на грани жизни и смерти, он смог добиться огромных успехов!
  Идея книги в том, что первый час вашего дня определяет весь день. Если вы его проводите некачественно, то таким и будет день. И чем раньше начинается ваш день - тем лучше! (Вот тут меня и ждал провал, я слишком люблю поспать)))

  Автор даёт некую инструкцию, руководство к действию, что именно нужно сделать в первый час своего утра. Есть, так называемые "спасательные круги": аффирмации, визуализации, чтение, физические упражнения, личный дневник, медитация. Некоторые "трюки" я проделывала еще до прочтения книги и продолжаю до сих пор

  В книге автор приводит множество аргументов в пользу этих "спасательных кругов". И действительно можно попробовать делать так, как он. Возможно, у вас это сработает. У меня же было представление о том, как мне провести своё утро, чтобы зарядиться энергией на день. Поэтому, после прочтения книги никакого озарения у меня не было, я лишь немного скорректировала свои действия

  Говорить о том, что эту книгу нужно прочесть каждому не буду. Если вы знаете как зарядить себя энергией - все прекрасно. Если ищете мотивацию вставать раньше утром, не знаете с чего начать - ЧИТАЙТЕ Это действительно может помочь. Если бы я прочла эту книгу в 17, то был бы прогнозируемый на первых страницах эффект.

  1

  867