Рецензия на книгу
Flow: The Psychology of Optimal Experience
Михай Чиксентмихайи
AleksandrKalashnikov24 марта 2021 г.Заряжает и мотивирует
У вас когда-нибудь возникало чувство, что время летит, когда вы заняты интересным делом? Это и есть поток, описываемый в этой книге.
Поток - это состояние концентрации на каком-либо процессе, который полностью захватывает ваше внимание, как бы растворяя вас в нем. Одновременно с этим требует от вас полной отдачи, и взамен радует вас, приносит удовольствие.
Где-то на подкорке своего мозга, я знал про это состояние, даже стремился к нему, но никогда не формулировал его. Данная книга стремится объяснить поток, а также предоставить пути его достижения.
Прочитав эту книгу, я ощутил значительный душевный подъем.21,3K