Рецензия на книгу
Tiny Habits: The Small Changes That Change Everything
Би Джей Фогг
reader-44534865 марта 2021 г.То, что изменит Вас
В начале года я твердо решила изменить свою рутину, потому что положение, которое я видела в будущем, если останусь с такими же привычками, меня не устраивало. Я увидела эту книгу и поняла, что это мой шанс.
С началом прочтения этой книги я старалась вводить маленькие привычки, которые сейчас изменились и превратились в громадные и диктуют мой день.
Эта книга помогла мне увидеть технологию построения привычки, дала модель и стартовую позицию. Я хочу сказать огромное спасибо автору за его работу. Я не зря провела эти два месяца. Чтение этой книги очень окупается4663