Рецензия на книгу

• 

  Evushka14 сентября 2012 г.

  Вся подноготная психотерапевтической группы, начиная с частных историй, заканчивая мотодами и приемами работы, позволяющими задуматься о собственных способах и целях общения. Это раз, психология и терапия.
  Занимательное повествование об умирающем психотерапевте и его бывшем клиенте, а ныне почти коллеге, но делающем акцент на философию, то есть на абстрактное мышление, на мозг, а не на эмоции. История о том, как бессознательное бесцеремонно вырывается наружу и подрывает настоящее. О том, как герой мыслит себя двойником Шопенгауэра, но простые смертные снимают его с пьедестала, от чего он - носом об асфальт и слёзы ручьем. Сюжет, это два.
  Обилие цитат из Шопенгауэра и некоторых других философов. В эпиграфах к каждой главе и просто в тексте. Введение в философию, это три.
  Изложение жизни и мировосприятия - угадайте кого - Артура Шопенгауэра. Самодостаточный, непогрешимый, никогда не любивший и не любимый, несчастный человек, наслаждавшийся только собственным гением. Четыре, биография.

  Из негативного. Создалось общее впечатление (при моем психологическом образовании), что групповая психотерапия суть болтовня по некоторым правилам (конфиденциальность, неосуждение, поддержка, искренность, желание стать лучше и др.). И как будто люди вне группы не живут и не меняются, только очень редко сталкиваются с проблемами, чаще ими является прошлое.
  Результаты тоже сомнительны. Не говоря о том, что терапия длительная вещь. Группа замыкает на себе человека, хоть и просвещает в психологии и навыках общения. А как же насчет того, что человек в перерывах между занятиями вынужден противостоять окружающей жизни?
  А занятия выглядят так: раз в неделю собираются 5-6 человек и психотерапевт, обсуждают свои и чужие проблемы, а также отношения внутри группы, что основное. Терапевт большую часть времени просто наблюдает, иногда направляя беседу в нужное русло. Имеется в виду, что выяснение отношений с членами группы настолько бесценно, что его можно и нужно перенести на жизнь, в чем и заключается цель. А между тем правильное общение всегда меняет людей, нужно только уметь его вести или знать с кем дружить.

  Из позитивного. Психотерапевтические приемы (или приемы для саморазвития и общения):
  В каждой реплике есть часть содержания (что сказать) и эмоциональный посыл (зачем и почему сказать), второе чаще важнее.
  Если бы ты хотел мне что-то сказать, что бы это было? (сослагательное наклонение провоцирует смелость)
  Что бы ты написал в своей эпитафии? (определение сути жизни)
  Почему ты об этом спрашиваешь? И почему именно сейчас?
  Нужно благодарить собеседника за мужество смелых вопросов и ответов.
  Каждый хозяин своей судьбы: это я избрал одиночество, а не одиночество меня. Это мой выбор, и я несу за него и за свою жизнь ответственность перед собой.
  Упражнение "Кто я", чтобы лучше понять себя: составляется список из 7 ответов на вопрос "Кто я?", ответы ранжируются, далее, начиная с самого неважного, доказать неправоту ответа, пока не доберешься до главного "Я" - это ты.
  Занятия искусством подавляет желания, которые непременно приносят страдания, значит занятия искусством устраняют страдания.
  

  • Чтобы беседа была максимально продуктивна, следует изначально объявлять о точном времени, когда она закончится.

    Ах да, и манифест мизантропа совершенно бесплатно!

  8

  70