Рецензия на книгу
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Донна Джексон Наказава
Аноним15 февраля 2021 г.Таблетка от всех болезней или просто сборник историй?
Я не фанат литературы по психологии и, честно говоря, абсолютно в ней не разбираюсь. Но увидев эту книгу, я тут же ее заказала, потому что отношения с родителями это больная для меня тема. Я решила разобраться.
Не знаю, чего я ожидала от книги. Осознания присутствия проблемы? Нет, это ко мне уже давно пришло. Решения всех моих проблем? Вряд ли, я прекрасно понимаю, что в большинстве случаев для проработки психологических проблем нужен специалист. Скорее мне хотелось увидеть четкую связь того, что пошло не так в моем детстве и к каким последствиям это привело. К сожалению, в полной мере книга этого не дала.
По сути данный труд - это сборник историй из практики психолога, которые рассказывают нам про людей, у которых были сложные отношения с родителями в дестве и в какие проблемы во взрослом возрасте это вылилось. Да, интересно. Да, иногда я останавливалась и думала: "У меня тоже так было! Так вот в чем дело!". Но все же я ожидала структурированной информации про психологические проблемы и установки, их предпосылки и методы их решения.
Книга поделена на главы, но я так и не поняла, по какому принципу, так как из главы в главу прослеживалась примерно одна и та же мысль. Некоторые истории немного схожи и часто автор приходит к одному и тому же выводу.
Однако, что-то из этой книги я все же подчерпнула. Например, поняла, почему мой организм так реагирует на стресс. Но опять же, ответа, как с этим справляться, в книге нет. Короче, если у вас проблема, идите к психологу. Хотя, возможно, это и правильно.
Подводя итог, хочу сказать, что на мой взгляд эта книга может подойти тем, кому просто интересно почитать такие истории практикующего психолога, тем, кто еще не открыл глаза на свои детские травмы (например, в книге есть пара тестов, хоть и мое мнение о них также не однозначное), а также я бы посоветовала эту книгу будщим родителям или тем, кто уже родитель, как руководство, как делать не надо, так как, в книге можно проследить несколько достаточно популярных моделей поведения, которые, как оказалось, не очень хорошо влияют на детскую психику (хотя таких родителей общество вряд ли назовет плохими родителями). Если же вы хотите что-то в формате исследования, какой-то структурности, это вряд ли то, что вы ищите.
9657