Рецензия на книгу
Burnout: The Secret to Solving the Stress Cycle
Emily Nagoski, Amelia Nagoski
anaskobro12 февраля 2021 г.Книга, благодаря которой я приняла несколько принципиальных решений и сделала несколько важных шагов, которые реально (конкретно, осязаемо) помогли мне выйти из состояния выгорания. И вообще книга дает хорошее представление о том, как выгорание появляется и что делать, чтобы до него не докатиться снова. В этом смысле это очень ценная книга!
Мне жаль, что она феминистически ориентирована. Она была бы отличным подарком для мужчины тоже, если бы не ремарки про борьбу с патриархатом в каждой главе, угнетение женщин и как будто какое-то специальное именно женское выгорание.
Но даже с этой оговоркой книга стоящая. Рекомендую всем выгоревшим. Она предлагает выход. Я же вышла.:)4691