Рецензия на книгу
Лайфхак на каждый день
Игорь Манн, Фарид Каримов
karapuz19 января 2021 г.Справочник по самоэффективности
Невероятно полезная книга! Это выжимка, самый сок из сотен книг по саморазвитию, ЗОЖ и личной эффективности. 366 лайфхаков: мотивация, борьба со стрессом, тайм-менеджмент, здоровый образ жизни и просто бытовые мелочи.
В этой книге каждый найдет фишечку для себя. Очень скоро вы скажете: "Почему я не делал так раньше? Это же гениально!"
А ещё я доверяю Игорю Манну. Это человек, который читает более 500 книг в год, один из руководителей издательства "Манн, Иванов и Фербер", очень успешный человек. Он плохого не посоветует!
Ну и лайфхаки, которые я пометила для себя галочкой и уже ими пользуюсь:
• встречи-прогулки (ну вы поняли, 2 в 1)
• фрирайтинг (свободное письмо как источник вдохновения)
• правило двух минут (если дело можно сделать за 2 минуты, сделай его сразу)
• правило 50 страниц
• PIN-код для вора
• экран блокировки как 25-й кадр
• заплати "ядовитику")
• записать, чтобы забыть
• система 5-5-5
И ещё много-много полезностей.2186