Рецензия на книгу

• 

  YOZEF_K2 декабря 2020 г.

  Тот случай, когда идея хорошая, а реализация хромает.

  В этой книге очень мало инструкций и советов по тому как избавиться от цифровой зависимости. В самом начале автор рассказывает об эксперименте в котором участвовали 1600 человек, но не приводит статистику, которая могла бы подтвердить успешность эксперимента.
  Бóльшая часть книги это просто истории из жизни реальных людей. которые уменьшили роль смартфона в своей жизни.

  Из плюсов: автор рассказывает о вреде соцсетей, о том как они устроены и тд.
  Также он предлагает несколько банальных действий для уменьшения роли телефона в вашей жизни:
  1) Удалить на 30 дней все приложения, кроме самых важных.
  2) Не брать телефон с собой, при выходе из дома
  3) Удалить соцсети
  4) Установить ограничения на использование приложений.

  Как итог мы получаем много воды и мало практических советов.

  И еще не понятно, откуда такая цена на эту книгу, в среднем 900 рублей

  2

  178