Рецензия на книгу

• 

  Аноним26 ноября 2020 г.

  Привычки влияют на нашу жизнь

  Любопытно, что 40% наших действий - не волевые решения, а результаты привычек. Вы, например, замечали, что практически все покупатели при входе в супермаркет поворачивают направо? А вы сами как часто так делаете?
  
  В книге Чарлза Дахигга "Сила привычки" (в некоторых переводах - "Власть привычки") изучаются знакомые действия человека, в которых мозг перестаёт принимать участие в полную силу. Учёные выяснили, что для облегчения себе работы мозг создаёт петлю привычки, где воля человека задействована минимально. Парадоксально, но факт: человек становится рабом своих привычек. Если выбирать, то выбирает практически всегда знакомый продукт. Как компании пользуются нашими привычками для увеличения своих продаж? Вы замечали, что на почту к вам приходит персонализированная реклама? В книге подробно объясняется, почему так происходит.
  
  Далее: какие изменения происходят, когда меняются корпоративные привычки.
  Что делать, чтобы поменять личные негативные привычки? Ведь мозгу всё равно, он не отличает дурные привычки от хороших, а программирует по пути наименьшего сопротивления.
  И, наконец, как важно в спорте не думать, а отдаться привычным действиям.
  
  

  
  Продаёте ли вы новую песню, еду или колыбель, правило одно: публика легче принимает новое, если облачить его в старые привычки

  7

  2K