Рецензия на книгу
Burnout: The Secret to Solving the Stress Cycle
Emily Nagoski, Amelia Nagoski
ElinaUkolova19 октября 2020 г.Согласна про феминизм
Согласна с авторами рецензий, кто пишет про феминизм, ну слишком, очень мешает.
Первые пару глав были действительно полезными. Мне была полезна информация про цикл стресс реакции, сожалению, в жизни это не помогло (только этот совет, остальные еще не пробовала), я все равно выгорела сильно хоть и пыталась это предотвратить спортом.Еще про монитор интересно, который оценивает достижимость цели. А потом раз, и ты прекращаешь делать попытки.
Остальные главы было очень сложно читать из-за подачи. (Хоть я и феминистка, ну читать про угнетателей было местами невозможно). И как нужно жалеть себя, и больше спать. Наверно, для кого-то все же это будет актуальным.
2528