Рецензия на книгу
The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8AM)
Хэл Элрод
Аноним8 октября 2020 г.Хорошая книга по саморазвитию.
Основная её тема - вставать перед работой раньше (хотя бы на час) и заниматься собой - йога, чтение, ведение дневника, да хоть что-нибудь, но для себя любимого!
Как правило, у нас просто нет времени на то, чтобы превратиться в человека, которого было бы приятно видеть в зеркале.
И стоит лишь немного пересилить себя по утрам - и жизнь изменится (не моментально, но постепенно).
Автор не только говорит о пользе раннего подъёма, но и как собственно этот утренний подъем совершать максимально безболезненно (что очень важно для таких НЕ-ЖАВОРОНКОВ, как я).5964