Рецензия на книгу

• 

  nikokasa24 мая 2012 г.

  Хочу сказать про систему - она и вправду работает! И соблюдать ее легко. Правда, надо непременно включать в распорядок дня физическую нагрузку, фитнес, иначе вес ползет вниз нескончаемо медленно и любое отступление процесс останавливает.
  Про книгу - конечно, ее можно не читать, а найти краткую выжимку по системе в интернете. Но основная заслуга Кати в том, что она написала книгу не осуждающую, а вдохновляющую - эта книга рассказывает о слабостях и жизненных ситуациях, в которые попадают многие женщины - и простые продавщицы, и бизнес-леди, и фотомодели, и профессора. Лично я после чтения перестала себя осуждать за лишний вес и начала работать над собой.
  Конечно же, ничего сверхфилософского вы тут не найдете. Но книга на это и не претендует. Всему свое время - забота о теле так же важна, как и забота о душе и интеллекте.

  16

  1,3K