Рецензия на книгу

• 

  jnozzz5 сентября 2020 г.

  Жить в настоящем, не забывая намечать новые вершины

  "Весь мир на ладони, ты счастлив и нем,
  И только немного завидуешь тем,
  Другим, у которых вершина еще впереди"
  В.Высоцкий

  Очень зашло ) Доступно, наглядно и образно. Что тем более удивительно, что автор не Джоном, не Билл, и не Ван дер Голландец.

  Меня подкупили три вещи: блоговость, метафоричность и целенаправленность.

  Блоговость. Каждая глава - как отдельный пост, чем, подозреваю, она изначально и была. И это очень удобно при чтении. И с точки зрения стиля, и с точки зрения способности воспринимать материал. Порция знаний на один вечер, например.

  Метафоричность. Все функции мозга и гормонов дефишруются через более привычный (лично мне) мир - во многом, через компьютеры и программирование, но не только. Есть много веселых картинок-блок-схем. Лично мне - это бальзам на душу. Ладно, на мозг. На гормончики.

  Целенаправленность. Все описание подчинено одному замыслу (что нужно, чтобы стать счастливым?). Как к этому относится ваш любимый и обжорливый мозг? (Спойлер - надо всегда ставить себе цели, ибо дофаминчик).

  Из минусов. Там, где автор говорит про стресс и прочие заморочки, которые более по профилю психологам и психотерапевтам, - хм, он плавает. Вот туда не надо было ему лезть. Не его это.

  Ну и ультраспойлер. Концентрируйтесь настоящем моменте. Мыслями, чувствами, каждой клеточкой тела. А то, пока вы лезете к вершине с ледорубом, если вы в этот момент мысленно дома на диване, то так, конечно, лучше чем от водки и от простуд, но лучше все-таки дойти до вершины живым. Скушать вкусный коктейль из серотонина с дофамином, сбавленный эндорфинчиками. Почувствовать себя на вершине мире. И .. Наметить следующее восхождение.

  12

  606