Рецензия на книгу

• 

  vadim0690

  3 сентября 2020 г.

  Дневник сновидений я вёл давно забавы ради, как интересные рассказы. Но вот однажды в интернете я наткнулся на информацию об осознанных сновидений. Сначала подумал, что за бред - невозможно во сне понимать, что это сон. Нашёл отсылку на Стивена Лабержа. Прочитал эту книгу, вторую его книгу Осознанные сновидения и практикум. Решил попробовать попрактиковать прерванный сон - МВОС по Лабержу. В итоге через пару месяцев практики увидел свой первый осознанный сон. Осознался сразу после засыпания, будто лежу на кровати и вижу рядом с собой зеркало. Дальше ходил по сну осознанным. Было круто. Практикую ОСы и до сих пор, сижу на разных форумах по осознанным снам. Единственный минус они бывают у меня редко. В среднем 3-4 ОСа в месяц. Техника МВОС порой приводит к бессоницам. А признаки сна не так просто распознать, как написано в книге.

  6 понравилось

  2,3K