Рецензия на книгу
Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе
Чарлз Дахигг
Аноним28 августа 2020 г.Наилучший наставник во всем – привычка. (с) Гай Плиний Старший
Книга превзошла все ожидания.
плюсы:
- очень показательный эксперимент с базальными ганглиями, который даёт понять насколько привычки важны и почему для них в организме существуют целые ганглии.
- несмотря на серьезность и научность, стиль написания очень простой и приятный.
- много крутых примеров как работают привычки.
- примеры настолько глубокие, что заставляют задуматься также о гуманности/манипуляциях/big data.
- показывается что сила воли - навык.
- поднимается вопрос свободы воли.
- спектр тем не ограничивается лишь индивидуальными привычками, также рассматриваются привычки организации и общества.
- пример Майкла для меня настолько обескураживающий, что меняет часть представлений о мире.
выводы:
Советую прочитать всем, и для общего развития, и для практического применения.82,5K