Рецензия на книгу

• 

  dunder23 августа 2020 г.

  Ненасильственное (терминология Ганди) общение — это способ коммуникации, пользуясь которым, можно улучшить свою жизнь и жизнь окружающих. Мы не считаем своё бытовое общение «насильственным», потому что «насилие» обычно ассоциируется с физическими действиями (драками, убийствами и прочим). Между тем в традиционной коммуникации есть проблемы, которые приводят к страданиям. Наша речь изобилует оценочными суждениями, критикой себя и окружающих («ты лентяй», «это предрассудок»...), отрицанием персональной ответственности за собственные желания и чувства («я делаю это, потому что мне приказывают», «я вынужден», «я обязан»...). Мы привыкли путать факты и интерпретацию фактов, вещи и взгляд на вещи. Нас учат постоянно думать об оценке окружающих, а не о собственных чувствах, вследствие чего мы часто даже не можем подобрать слов для чувств, которые испытываем. Между тем за каждым сообщением, за каждой оценкой, за каждым агрессивным высказыванием стоит первопричина — неудовлетворенная нужда, докопавшись до которой, мы сможем понять, что конкретно нужно сделать, чтобы наша жизнь или жизнь собеседника стала лучше.
  В книге приводятся советы и способы ненасильственного общения, перемежающиеся с диалогами из практики. Если вас не испугает дизайн обложки в стиле сектантской литературы, постоянная реклама курсов и поэтический слог автора, то вы определенно сможете извлечь из книги пользу.

  1

  215