Рецензия на книгу
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Донна Джексон Наказава
Аноним6 августа 2020 г.Я немного другого ожидала от этой книги. Что-то мне понравилось, с чем-то была согласна и чему-то говорила "нет!".
У каждого человека есть родители, а, значит, они в любом случае косячат и ребёнок получает негативный опыт. А все отрицательные эмоции идут из детства. Автор прям триллер написала, пока я читала, я собрала весь свой негативный опыт детства, да мне уже пора умереть))) Не очень понравилась идея о том, что болезни, которые мы имеем, идут из отрицательных эмоций, страхов детства. Сюда же относятся страхи, которые ребёнок получил, находясь в утробе матери.
Но зато я очень оценила, что прощать надо не для кого-то, а для самого себя. Это прям стало моим девизом.
Об использовании медитаций тоже сейчас услышишь с каждого угла. Ну и, конечно, поход к мозгоправу поможет все изменить.
Ничего особенно нового я в книги не нашла, думала, что узнаю больше практик. Но если вы готовы покапатся в своём детстве, то читайте.
Книга прочитана в рамках игры "Собери их все".81,2K