Рецензия на книгу
The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8AM)
Хэл Элрод
Аноним14 июля 2020 г.Добро пожаловать в клуб жаворонков!
«Вам захочется вставать рано!» - кричит эта книга. Она изо всех сил пытается настроить читателя на ранний и бодрый подъем. Ещё она пытается убедить, что абсолютно неважно, сколько длится сон, важно лишь, как Вы настроены на подъем. Книга настойчиво гласит: вставайте в 4 утра, настройтесь на хороший день и плевать, что организм не успевает выспаться за 4-5 часов, настройтесь... поверьте... попробуйте...
В этом вся суть мотивационной литературы. Всё решает настрой и личное отношение человека. Для меня эта книга оказалась абсолютно бестолковой, т.к. я по сути своей жаворонок и люблю ранние подъемы. Подъем в 6 меня бодрит и настраивает на хороший день. И дело не в психологии. Дело в том, что в 7-8 часов (на каникулах в 9) просыпаются дети, и я уже не принадлежу себе. Но! Утро для меня - не время решать серьёзные задачи (кстати, как-то пыталась работать с текстом в 6 утра - неудачно вышло). Утро - это время для себя, подумать, помечтать, спокойно начать новый день.
Вернувшись к книге... автор слишком навязчив, часто повторяется одно и то же, не допускает иной точки зрения. А по сути - ничего нового.
6388