Рецензия на книгу

• 

  sofyaodyakova200218 июня 2020 г.

  Эту книгу я порекомендую читать каждому человеку, поскольку здоровая самооценка в наше время - очень редкое явление. Работа Бориса Литвака стала моей настольной книгой и работаю я с ней практически каждый день даже после прочтения. Если вы задумываетесь над тем, стоит ли её читать - ответ однозначный: ДА. И вот по каким причинам:
  

  • Чтение книги воспринимается как диалог с психологом, как доверительный разговор. Как будто ты находишься рядом с профессионалом, и он помогает тебе разобраться в себе. Удивительно, что автор иногда даже предугадывает ваши вопросы: и тогда он сразу же на них отвечает.
  • Борис Литвак даёт глубинное пояснение природы самооценки. Какая она бывает? Как она формируется? Какие механизмы лежат в её основе? Ответы на эти вопросы настолько переворачивают понимание о самооценке, что меняется даже жизненный принцип мышления.
  • На теории конечно же книга не заканчивается. Теоретический материал переносится на практику. Борис Литвак даёт не только общие рекомендации для каждого типа самооценки. Но и УЧИТ самостоятельно в дальнейшем с ней работать, что очень важно. После прочтения чувствуешь в себе силы менять свою жизнь к лучшему! Однозначно рекомендую к прочтению.

  4

  1,3K