Рецензия на книгу

• 

  Miliana

  2 июня 2020 г.

  Мне очень понравилась книга тем, что она на удивление оказалась содержательной. Мне как крайнему интроверту очень сложно находить и поддерживать контакты с людьми. С недавнего времени моя интровертность вылилась в огромные проблемы на работе и с друзьями. Поэтому мне уже стало казаться, что у меня появляются серьезные психологические проблемы. Сильвия Лёкен разъяснила многие вещи обо мне не только с точки зрения психологии, но и с точки зрения физиологии экстравертов и интровертов. Оказывается это еще и природой заложено. Мало того, она описывает все преимущества и "препятствия" на пути к гармонии, силе и успеху в делах личных и рабочих. Автор даже дает некоторые советы, как вести переговоры, читать доклады, как быть руководителем-интровертом, чтобы тебя не посчитали эгоистом или застенчивым. А ведь интроверты именно такими и кажутся со стороны. И это действительно проблема. Сколько себя помню, меня обвиняли в равнодушии, застенчивости, закрытости, эгоизме, лени. Что только я не услышала от чужих людей и близких. А на самом деле я просто люблю наблюдать, слушать, сопереживать (но большую часть своих чувств я держу при себе). Интровертам нужен отдых, побыть наедине с собой! Причем это нужно в большей степени, чем экстравертам, потому что шум, музыка, разговоры, смех беспрерывно могут так утомить интроверта, что он становится раздражительным и даже порой агрессивным. Почему это происходит? Потому что интроверт прислушивается ко всему, что слышит и начинает сразу же перерабатывать эту информацию. И таким образом ему очень сложно концентрироваться на своей работе. А экстраверту наоборот нужен эмоциональный толчок - разговор, смех, музыка и т.п. И тогда его работоспособность повышается. Кстати я научилась за свою жизнь полезной вещи - отключаться от общего гомона. Когда кто-то непрерывно разговаривает, я перестаю слышать общий разговор и направляю все свое внимание только на выполняемую задачу. Но, как оказалось, от этого коллектив тебя начинает считать невнимательным, необщительным и т.п. Экстравертов это очень сильно... бесит! Они считают, что не участвуя в разговоре ты упускаешь так много нужной информации... А когда же выполнять свои непосредственные рабочие задачи, если только разговаривать и переваривать всю информацию, которую тебе говорят? Когда же успевать все в этом несмолкаемом шуме? Для интровертов очень важно найти себе подходящую работу или коллектив, где можно сконцентрироваться хотя бы на 15 минут непрерывно. Как бы я хотела, чтобы мои коллеги хоть немного серьезнее относились к таким книгам. Но я почему-то думаю, что им это покажется фальшью. Книга очень хорошая для интровертов. Советую!

  13 понравилось

  803