Рецензия на книгу
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
Бретт Блюменталь
OksiKhu14 мая 2020 г.Для начинающих
Неожиданно для себя захотела оставить отзыв об этой книге, хотя по началу даже посмеялась: "ну, прямо щас и начну "демонстрировать белизну своих зубов", есть хорошие жиры и принюхиваться к окружающим запахам!"
Между тем, книга содержит много ценных советов и инструкций, особенно, для тех, кто начинает менять свою жизнь, но не знает с чего начать. Третья часть "Инструменты и ресурсы" - прикладная и весьма полезна.
Короче, предлагаю для начала прочитать всю, потом взять на внедрение то, что актуально. Поможет немного разнообразить жизнь.91K