Рецензия на книгу
The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8AM)
Хэл Элрод
Аноним12 мая 2020 г.Чудесное утро?
Ой , как много я слышала и супер позитивных, и очень плохих отзывов на эту книгу! И мне стало интересно: что же вызывает такие противоречия?
Данная литература , как мне кажется, делит людей на два типа: которые её воспринимают нормально и объективно могут оценить, и те которые всегда найдут к чему придраться. И в этом вся суть. Меня от книги не бомбило и пыталась найти все +- .
Автор нам рассказывает свою нелегкую историю жизни, и как его метод Чудесное утро помог ему кардинально изменить свою жизнь. Книжка небольшая 192 страницы, но если убрать всю воду то было бы около 100. Автор все время пытается мотивировать читателя говоря Давай! Вперед! У тебя все выйдет!!! Иногда было чувство что я на тренинге и это немного напрягало. Суть чудесного утра это просыпаться на 1 час раньше, делать зарядку, аффирмацию, медитацию, визуализацию,вести дневник, читать любимую книгу (лучше мотивационную). И по каждому пункту рассказывает как лучше это делать, дает советы. В принципе, ничего плохого я не вижу в его советах, книга призывает к самодисциплине, порядку и последовательности. Я согласна (сужу по себе), что без этих действий тяжело чего-то добиться, или хотя бы попытаться. Лично у меня не получится, в данный момент жизни, просыпаться на 1 час раньше, так как я встаю в 6 утра,а если буду в 5 то в часов 15 я уже буду вырубаться) Медитации я периодически делаю после йоги, стоит еще разобраться с аффирмациями и визуалом)Еще очень важно на какой период жизни вам пришлась данная книга, если вы хотите как-то изменить свою жизнь, улучшить то Магия утра , возможно, вам поможет. А если вы просыпаетесь в 12 дня и не хотите ничего абсолютно менять, то вы скажете что это все ерунда) Ведь иногда человеку нужен хороший пинок, чтобы начать что-то делать. Я уверена, что многим Магия утра поможет хоть немного изменить свою жизнь.
3,5 из 5
23975