Рецензия на книгу

• 

  ElizavetaMelanchenko30 апреля 2020 г.

  дайджест из серии "как перестать беспокоитсья и начать жить"

  Не читайте по утрам советских газет! (с). И мотивационным писучих ораторов относитесь острожно.. Это его 21-я книга.
  Поделюсь ценными выдержками, коих в книге 0.05%.
  Собственно заинтересовала она меня только ответом на вопрос - каким образом сми воздействуют на нас, как распространяются инфо и психодемии.

  Заголовки! Новости создаются для того, чтобы чувствовали напряжение.
  Везде люди ищут способы изменить свою жизнь за счет отказа и минимизации. В книге дано много рецептов, какие конкретно правила информационной гигиены нужно соблюдать, чтобы меньше тревожится при общении с гаджетами.
  не впадать в ступор из-за огрангичений и неваозможности объять необъятное, а а задумываться о выборе того. что же мы ищем.
  Нескончаема работа воображения, как могло бы быть еще хуже

  Паникерство иррационально. И всё равно влияет на нас. Благодаря СМИ нам даже не нужно предствлять катастрофы, нам всё подают на тарелочке с голубой каемочкой.
  нужно уметь ВЫКЛЮЧАТЬ тревожные новости.
  Перемены в жизни являются САМЫМИ значимыми триггерами в нашей жизни.
  Сфабрикованные новости. Трудности проверки любой новости...
  СМи фиксируют наше внимание на плохих новостях, но в мире происходит РАЗНОЕ. О многом нам просто не сообщаются, ибо хорошее никак не влияет на страх. А именно страх является причиной избыточного потребления.

  10

  854