Рецензия на книгу
Детокс со вкусом: авторская система очищения организма
Нелли Грожан, Мигель Бартелери
Angelica_Zimina21 апреля 2020 г.Я всегда доверяю авторам, которые уже более 40 лет практикуют такой образ жизни - детокс и сыроедение
Книга состоит из двух томов, что очень удобно и выгодно - 2 по цене 1. Во Франции эта книга выходит вообще в трех томах.
Из этого издания вы узнаете, что наше идеальное «топливо» — то, которое не оставляет отходов в организме, — главным образом растительного происхождения и сырое: это фрукты, зелень, овощи, масличные культуры, водоросли, проростки…
Вы узнаете, как превратить их в постоянную основу питания без мучения и с удовольствием. Функциональные болезни и их симптомы, которые люди торопятся задушить, на самом деле — тревожные звоночки: их подает тело, желая вывести токсины и отходы от вареной пищи и негативных эмоций.
Эфирные масла, растения, голодание, осознанное дыхание, чистки послужат помощниками при выведении ненужного.
Я желаю вам такого же веселого и дающего энергию знакомства с сыроедением, каким оно стало для меня! Пусть каждый найдет свою оптимальную и гибкую формулу, в которой большая доля всегда приходилась бы на растительную, наполненную жизнью пищу!4150