Рецензия на книгу
Мама на нуле
Анна Куусмаа, Анастасия Изюмская
SchreiberlinG5 апреля 2020 г.если у мамы закончились силы...
Книга-супер!
Люблю читать книги, где есть реальные жизненные истории. Книга именно с этого и начинается. С реальных историй. Правдивых. Честных. Искренних. Мне кажется, мамам (особенно новоиспеченным) этого так не хватает- например, зайдёшь в Инстаграм, там у всех все прекрасно, никто никогда не устаёт, что вы!? Не принято говорить об обратной стороне медали.
Становится легче при чтении книги, что не только ты сталкиваешься с трудностями, что такое бывает у многих (если не у всех). Это поддерживает, даёт ресурсы. Вообще очень восстанавливает, даже если не спишь уже месяц.
Вторая часть книги вообще полезна будет всем людям, которые работают с людьми. Она рассказывает о эмоциональном выгорании и как с этим справиться. У нас в обществе почему-то на это закрывают глаза и вообще не принято о таком говорить. А эмоциональное выгорание, на мой взгляд, наблюдается у каждого второго учителя/ у каждого второго врача. Потому что это очень трудно- брать на себя каждодневно ответственность за других людей, отодвигать каждодневно себя на второй план...
Если вам тяжело и вы родитель- почитайте. Станет намного лучше! Спасибо авторам за такую книгу!2234