Рецензия на книгу
Burnout: The Secret to Solving the Stress Cycle
Emily Nagoski, Amelia Nagoski
an_esthesia31 марта 2020 г.Мизогиния или как побороть патриархат
Книга оставила двоякое впечатление. С одной стороны она довольно-таки наполнена полезной информацией, которая может казаться очевидной, но все мы о таких вещах почему-то забываем или не обращаем должного внимания. Это касается стресса и стрессоров и как с ними правильно бороться; это так же касается любви к себе. Было интересно читать про газлайтинг. Наверное, если бы не так много текста было посвящено мизогинии и патриархату, мое общее впечатление о книге было бы выше. К этому всему еще и добавился скрытый бодипозитив, который, как я считаю, ничего общего с названием и идеем книги не имеет.
Не смотря на эти минусы, после книги «Выгорание» у меня остались позитивные эмоции. Если вы и впрямь остались в полном отчаянии, не можете найти и полюбить себя, у вас не хватает времени для отдыха и вы постоянно срываетесь на других, тогда скорее прочтите эту книгу!
2116