Рецензия на книгу

• 

  neurodream28 марта 2020 г.

  Не знаю, люблю ли я секс, но вот сексологию обожаю. Так что в этой книге сталкиваются две мои любимые вещи: психологическая помощь с научным обоснованием. Эмили учит женщин (а книга эта преимущественно для женщин) как им любить свое тело, изменить свою сексуальную жизнь и получать больше удовольствия. Она объясняет несколько теорий сексуальности, учит изменять контекст и дает пошаговые инструкцию как изменить подход к возбуждению и оргазмам (а про оргазмы там целая глава, серьезно). Разумеется я не могу сказать что ее идеи истинно верные, но многое из того что она описывает сходится с моим пониманием психологии и физиологии женщин.
  Книга написана простым языком, слега многовато разжевывания, но для тех, кто про оргазмы читал только в «Космо» — в самый раз.
  Отдельный плюс за простое и понятное обучение практики осознанности, и объяснения почему осознанность так важна.

  6

  734