Рецензия на книгу

• 

  xbohx25 февраля 2020 г.

  Это первая российская книга о психических расстройствах, написанная пациентами. Журналист Дарья Варламова и бизнес-аналитик Антон Зайниев столкнулись с клинической депрессией и абсолютно неадекватным восприятием подобных заболеваний в обществе, что и подтолкнуло их к созданию этой книги. В степени её научности сомневаться не стоит: библиографический список состоит из 531 пункта, а сама книга одобрена специалистами и научным редактором (психотерапевтом и психиатром).
  Среди людей старшего поколения психические расстройства всё ещё воспринимаются как блажь, мол, это пройдёт, наиграется молодёжь со своими болезнями. Мысль о вмешательстве специалиста у них вызывает скорее не стыд, а смех. Скажите вашей бабушке, что записались к психотерапевту, и она начнёт причитать, что на эти деньги вы могли купить что-нибудь полезное.
  А вот молодёжь наоборот всё чаще кичится расстройствами. Посмотрите на меня, я такой необычный и уникальный, у меня биполярочка. Многие понятия не имеют, что эти заболевания из себя представляют, но ведь хочется вызвать интерес у окружающих. Также интерес подогревают книги и фильмы, которые романтизируют такие расстройства, и таким образом возникают мифы вроде того, что больной с синдромом Туретта должен безостановочно материться (так же в кино показывают, почему бы не верить), а люди с депрессией рыдают сутки напролёт.
  Часто от людей старшего поколения можно услышать, мол, раньше никто не знал ни о каких таких болезнях и жил счастливо. Это потому, что раньше их не было, а сейчас придумали, чтобы психотерапевты хорошо зарабатывали? Так могут рассуждать только недалёкие люди. Подобные психические проблемы были и раньше, вот только диагностика этих заболеваний была на низком уровне, да и лечение нельзя было назвать гуманным. Можно понять жителей Франции конца 18 века, которые боялись сообщать, что с ними что-то не так, потому что их ждали кровопускания, слабительные и обливания холодной водой. Да и до начала ХХ века психиатрии как науки не существовало. Так что в наше время никто не должен стыдиться похода к психотерапевту. Гораздо более стыдная вещь — не следить за своим здоровьем, как физическим, так и ментальным.
  Эта книга довольно простым языком упорядочивает наши разрозненные знания о психических расстройствах, причём рассматривает наиболее популярные: депрессия, биполярное расстройство, тревожные расстройства, СДВГ, синдром Аспергера, шизофрения и другие. Из книги вы узнаете, чем социофоб отличается от социопата, и кто из них безвреден.
  Но одна из важнейших частей книги находится в конце, где авторы рассказывают о различиях между психологом, психотерапевтом и психиатром и объясняют, как проходит приём у каждого из них. Ведь основной страх перед походом к психотерапевту заключается в боязни на всю жизнь получить клеймо психа. Мол, придёте вы на приём, а вас прямо оттуда отправят в дурку. Авторы развеивают все стереотипы и успокаивают читателей.
  И как человек, знакомый со всем этим не понаслышке (и когда-то подверженный тем же стереотипам), скажу, что не страшно идти к врачу, если вам кажется, что что-то не так. Гораздо страшнее быть не в ладах с самим собой.
  

  15

  598