Рецензия на книгу
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Джеффри Янг, Джанет Клоско
Marinita16 февраля 2020 г.Промахнулась из-за названия
С этой книгой я конкретно промахнулась, повелась на название+авторы уважаемые терапевты.
В книге рассматриваются серьезные вещи, именуемые ловушками или паттернами поведения.
Всё это интересно в самом названии и в аннотации к книге. Но при ближайшем знакомстве с текстом становится понятно, что речь идет не совсем о том, на что настраивался изначально. Да, текст преподнесен доходчиво, понятно, интересно, но всё как то не так и не туда. Примеры из частной практики авторов, которые включены для большей наглядности жуткие(инцест, родители-алкоголики и т.п) и нераспространенные(хочется верить), чтобы можно было примерить на себя. Т.е. этот пункт вылетает. Тесты к ловушкам поверхностные, у меня не получилось их пройти, что бы между друг другом не противоречить. В книге по каждой ловушке регулярно советуют обратиться к специалисту, что не удивительно и более предпочтительней. Авторы взялись за сложный материал, научить читателя справляться с самыми болезненными проблемами, которые сопровождают всю жизнь. Люди разные, кто то может не справиться и навредить себе еще больше.
На мой взгляд тяжелые вопросы нужно прорабатывать со специалистом очно, а не с книгой.111,5K