Рецензия на книгу

• 

  feruza16 февраля 2020 г.

  Книга разочаровала. Разочаровала, во-первых, довольно примитивным заигрывающим с читателем тоном, всеми этими: "Конечно, вы думаете: "Моя депрессия не поддается никаким психологическим техникам!"...
  Во-втрорых, там очень поверхностное описание депрессующих людей. БУквально - описывается человек мрачный, с мрачным выражением лица (мол, у вас есть такие знакомые): "Легкая хроническая депрессия, которая длится и длится, в настоящее время называется «дистимическое расстройство». Этот на первый взгляд сложный термин имеет простой смысл. Он означает «этот человек ужасно мрачен и негативен большую часть времени»
  Чо-чо?
  Помню, смотрела я подборку фото про лицо депрессии.
  Улыбающиеся люди. Играют с детьми. Ездят на пикник. Работают.
  Потом выходят в окно. Потому что они улыбаются. Но внутри у них мучительная тоска.
  ... А улыбаться они умеют, научились уже.
  В-третьих, - все, что там написано, - вот буквально все десять его пунктов неправильного мышления, - все они мимо моего опыта. Все эти "Нэнси тут же погрузилась в уныние и начала обвинять себя" (уныние - это, кстати, не то, что испытывает депрессующий), "Я бестолковая", "Все знают, что я неорганизованная и эгоистичная"...
  Я - ТАК - не думаю. Я не думаю, что я ничтожество, что я опять не справилась, что все знают, что я бестолковая - ну и так далее, что там у него.
  Я - охуенная. Все знают, что я - охуенная!!! Я справляюсь, - когда есть силы.
  Вот только их нет, депрессия есть - много лет, - таблетки, в принципе, держат на плаву, -
  ... а вот книга - увы - мимо.

  18

  2,6K