Логотип LiveLibbetaК основной версии

Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Рецензия на книгу

Come as You Are: The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life

Emily Nagoski

  • Аватар пользователя
    IrinaRabinina22 января 2020 г.

    книга мне очень понравилась. Must read для каждой женщины. Последние научные исследования представлены простым языком и на понятных образах. Образы садов, стай, ресторанов, маленькой наблюдательницы - мне было очень весело.
    Вы узнаете про двухступенчатые системы газа-тормоза, про «кольцо всевластия», поймете природу сексуального удовольствия на основе рассуждений о привязанности, стрессе, контексте, удовлетворенности своим телом. Нарисуете свой личный образ сада, выполете из него сорняки из самокритики, нелюбви, чувстве отвращения (если таковые, конечно, присутствовали).
    Если вы когда либо считали себя «неправильной», то Нагоски выкорчует с корнями этот сорняк.
    Вы посадите доброе и правильное отношение к себе, сочувствие, осознанность и принятие своих мета-чувств. Безоценочное отношение к испытуемым чувствам важнее осознанности. Вау!
    Все для того, чтобы максимально реализовать сексуальный потенциал.
    Я впервые столкнулась с понятием нонконкордантности и многочисленными исследованиями в этом аспекте.
    А каков у вас стиль влечения (спонтанный, ответный или контекстно-зависимый)? Каков стиль вам ближе? Стиль Готтмана или стиль Перель?

    Если выразить книгу в виде совета одной фразой, то это будет: «включите все включатели, и выключите все выключатели».

    9
    1,6K