Рецензия на книгу
Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника
Сьюзен Джефферс
purplewisteria21 января 2020 г.Чтобы справиться со страхом, измените свое отношение к нему!
Книга понравилась, еще и попала ко мне в очень нужный момент. Достаточно много интересных примеров, техник и упражнений. Для себя я отметила некоторые из них. Сейчас у меня как раз период, когда необходимо совершить большие изменения в жизни, и честно сказать, страх присутствует, и немаленький.
Если вы часто из-за страха или тревоги боитесь каких-то изменений, постоянно откладываете важные дела, боитесь взять ответственность за свою же жизнь, если вы перестали верить в свои силы и понимаете, что жизнь протекает мимо, то эта книга точно для вас. "Для того, чтобы лепить из своей жизни то, чем хочешь ее видеть, нужна смелость." Это не волшебная пилюля, прочитав всю книгу от корки до корки, вы вдруг не проснетесь самым счастливым и бесстрашным человеком, но она точно поможет хоть немного разобраться в себе и вступить на дорожку к новой жизни.
Если вы знаете, что у вас получится справиться со всем, что бы с вами ни случилось, чего вам бояться? Ответ: НИЧЕГО!
51,1K