Рецензия на книгу

• 

  Аноним28 ноября 2019 г.

  Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить. Донна Джексон Наказава, Донна Наказава

  Об авторе:
  Донна Джексон Наказава
  -научный журналист,
  -блогер,
  -автор нескольких книг,
  -работает в консультативной и редакционной коллегии журнала Brainimmune, изучает нейронауку и иммунологию,
  -перенесла ряд аутоиммунных заболеваний, имеет синдром Гийена-Барре.

  Цитата: «Стресс, если он не хронический, помогает детям научиться находить ресурсные стратегии, успокаиваться и восстанавливаться. Он учит быть гибкими»/
  Впечатление: Книгу прочитала в рамках чтения медлитературы в этом месяце. Давно лежала у меня в скаченных, как-то даже начинала ее читать, но тогда не очень заинтересовала.
  Прочитав сейчас понимаю, что книга достаточно нудноватая и повторяется часто, всю суть ее можно уложить в 2 мысли: 1) все проблемы из детства 2) люди болеют из-за стресса.
  Да, конечно психосоматику никто не отменял, но лично мне не хватило какой-то научной базы, вся теория, а соответственно и дальнейшее лечение выстраивается исходя из опросника, и анкетных исследований.
  Мне понравился блок информации про то, как можно помогать людям с такими посттравматическими синдромами, в частности подросткам и в частности при воспитании детей, вполне себе адаптированная информация.

  О чем книга: Автор книги рассказывает о такой науке как ЭПИГЕНЕТИКА, в основе которой лежит теория о том, что различные физические недуги взрослого человека связаны с травмирующими событиями из детства. В книги приводятся примеры из жизни таких людей. И обозначается важность работы с своими детскими травмами.

  Читать\не читать: если только в общем потоке, когда больше нечего почитать

  14

  1,3K