Рецензия на книгу
7 шагов к стабильной самооценке
Борис Литвак
Diana_Schmitzht3 ноября 2019 г.Время работать над собой.
В данной книге Борис Литвак повествует не только о теоретических способах стабилизирования самооценки, но и предлагает практические задания. Задания (практикумы) даны чаще всего в таблицах, что позволяет ясно видеть «полную картину». Однако для понимания даются примеры заполнения.
Книга разбита на шаги, которые позволяют изучить теорию и сразу же заниматься практикой. Литвак описывает становление нашей самооценки с самого детства. Примеры довольно наглядные. При чтении складывается впечатление, словно не читаешь, а ведешь беседу с автором. Язык простой, читается быстро и легко.
Книга помогла посмотреть на себя со стороны, оценить положение дел и начать работать над собой.
Даю 5 звезд Мишлена, приятного чтения!81,5K