Рецензия на книгу

• 

  Iren-hell

  25 октября 2019

  Поговорим о Стыде

  А точнее о том, что именно подразумевается под этим, от чего происходи и как с этим бороться, по мнению автора данной книги.

  Стыд в контексте данной книги есть самопринижение себя от какой-либо ситуации. Автор явно выделяет, что, например, чувство вины вызывает похожее ощущение у человека, но отвечает на вопрос «что в моем поступке привело к такому результату», а как следствие возможность и желание изменить это в будущем. В то же время стыд больше вызывает вопрос «почему я такой плохой, что допустил это» тем самым обесценивая, обезличивая и принижая личность как таковую, без желания дальнейших изменений.

  В книге приведено много выдержек из интервью с людьми, испытавшими стыд, и основной контингент — это американские женщины разных возрастов, и рас. И как следствие основными аспектами, вызывающими стыд, являются неудовлетворенность своим внешним видом, семейным положением, финансовой стабильностью. Очень много уделялось теме работа или семья, материнство, семейные отношения.

  В качестве же борьбы с данным чувством, автор привод такие метода, как улучшение связей, проявление эмпатии, обсуждение проблемы с самим собой или с людьми, которые готовы помочь и поддержать. И соответственно сведение к минимуму те ситуации, в которых возможно испытать стыд.

  Вот вкратце такие основные мысли и руководства к действие описаны в данной книге. Но то что у меня уместилось буквально в несколько предложений, в книге представлено на сотни страниц. Все дело в том, что автор досконально обмусоливает каждую тему, например почему женщины в своем большинстве не довольны своим внешним видом. И дает на это весьма убедительный ответ. Все потому. Что на женщин очень давит реклама по телевидению, (тоже фильмы и сериалы, и журнальные фотомодели. Они идеальные, они имеют идеальную внешность и идеальную жизнь, тем самым они становятся недосягаемой планкой, которая хочется достичь. Но в тоже время недостижимы никогда, так как они сделаны фотошопом, или иными технологиями. И все эти увы и ах, только определенный маркетинговый ход играющий на стыде. И так по каждому из аспектов.

  В целом книга в чем-то полезна, и она в очередной раз подтверждает, что сила убеждения играет огромную, а точнее великую роль. Но при этом слишком много в книге, на мой взгляд, раздутых глав, которые можно было бы спокойно ужать, без потери главной мысли. Но она такая какая есть и возможно для кого-то будет очень полезной. Для меня же это было приятное разбавление худолжки и погружение в психологию.

  79 понравилось

  3,5K