Рецензия на книгу
Сила воли. Как развить и укрепить
Келли Макгонигал
WildGurke20 октября 2019 г.Книга не стоит своих денег :(
Когда купила книгу, меня охватывал прилив сил, мне хотелось свернуть целые горы и я знала, что это вполне реально. Но вот купила книгу, в тот же вечер начала читать и… спустя время впала в глубочайшую депрессию.
Книга мне вообще не зашла. Если коротко говорить о ее содержание, то: 1 глава - освещение проблемы. Например, не стоит оглядываться назад, винить себя за что-то, что ты сделал (или не сделал) в прошлом, т.к. это будет тормозить твое будущее. Окей, ты понял, что с этим у тебя проблема, что мысли о прошлом тебя часто мучают. Далее будет рассказываться о сути этой проблемы, мб какие-то упражнения, которые тебе помогут установить, что проблема есть, но ни слова не будет о способах ее разрешения. Единственный совет, который тут прозвучит - “перестань думать о прошлом!!!!!” В следующей главе будет представлена история от какого-то ноунейма, который всегда думал о прошлом, а потом - оп! - и как-то резко и неожиданно перестал это делать и стал более продуктивным. Как он это сделал, нам не скажут, но опять повторят, что ты должен прекратить это делать. Хм, спасибо!
Тем не менее в книге есть очень интересные моменты. Лишь по этой причине я и дочитала книгу (а читала я ее с января аж по сентябрь), но осталась уверенной в том, что книга не стоила потраченных денег и уж тем более моей затянувшейся депрессии.
Покупать эту книгу или нет решать лишь вам самим. Но хочу еще раз подчеркнуть, что я реально хотела изменить свою жизнь, была готова к переменам, а в итоге книга вместо побуждения к действиям дала мне увлекательные мысли о том, что жизнь говно и я в ней говно.
Если кто прислушается к моему совету, то прочитайте выжимки из этой книги от других людей, просмотрите конспект книги. И если вы будете на 100% уверены, что хотите иметь книгу в бумажном виде перед своими глазами, лишь тогда покупайте.
7727