Рецензия на книгу

• 

  Danija_Rifatovna1 октября 2019 г.

  Вы когда-нибудь выступали в роли "жилетки"? Приходилось ли вам успокаивать и поддерживать близких людей? А может быть, вам удалось спасти кого-то от роковой ошибки? Я уверена, что хотя бы на один из этих вопросов каждый может ответить убедительно. Но знаете ли вы, что утешать нужно правильно? Разговоров по душам и бокала вина часто бывает недостаточно. Илсе Санд научит нас, как нужно вести себя, чтобы действительно помочь другим.
  В этой книге автор расскажет:
  

  • что делать, если близкий вам человек погрузился в депрессию;
  • как распознать суицидальные мысли;
  • как спасти близких от уныния;
  • как вести себя, чтобы тебя услышали;
  • что делать, чтобы обезопасить себя от эмоционального выгорания;
  • как отучиться брать чужие проблемы на себя;

  
  И о многом другом тоже. Но есть моменты, которые мне показались нелепыми. Допустим, я не смогла бы повторять за своим собеседником каждую его фразу. Но идея написать прощальное письмо обидчику или проблеме мне нравится. Скажу честно, я сама практиковала такое в тяжелые моменты. И мне действительно становилось легче. Поэтому из этой работы автора я взяла на вооружение всего пару приемов, остальное, к сожалению, для меня противоестественно.
  В целом, у меня создалось впечатление, что эта книга представляет собой справочник начинающего психолога. И понравилась мне она гораздо меньше остальных. Но впереди еще два произведения автора. Надеюсь с ними все сложится лучше.
  3/5 и я бы рекомендовала ее только студентам-медикам или начинающим специалистам. Остальным, скорее всего, книга покажется откровенно скучной, а советы нелепыми.

  1

  386