Рецензия на книгу
Хатха-Йога. Йогийская философия физического благосостояния человека
Йог Рамачарака
ElenaBat2527 сентября 2019 г.спокоен, весел и счастлив.
Великолепная книга основ здорового образа нормальной жизни, как задумано природой и всей вселенной. В этой книге вы не найдете ассан, эта книга рассказывает суть хатха йоги и законы, как вернуться к состоянию чувствовать свое тело и потребности.
Про строение человека, как работает организм. Как важно разговаривать со своими органами, чтоб излечить себя и улучшить деятельность органов.
верить), - и клеточки будут вам послушны
Почему надо пить воду, медленно пить со словами"Эта вода принесет мне здоровье и силу,-она укрепляющее средство самой природы". Для чего нам зубы и слюни, так как многие быстро едят и глотают еду, не задумываясь о процессе и уникальности тела и функций организма. Как получать больше энергии от еды, больше праны и насыщать себя.
Получать прану от всего что окружает человека, например солнечный свет. Восстановления здоровья, о пользе упражнений, правильного дыхания, свежего воздуха. Тут много техник дыхания.
В природе нет абсолютного покоя. От солнца идут вибрации, работа миров в постоянной вибрации. Материя беспрерывно приводится в движение энергией, но они постоянно меняются до бесконечности. За несколько месяцев в человеке происходит полная смена составляющей его материи. Вибрация , непрерывная и постоянная перемена. Все работает под вибрацией и существует ритм, как биение сердца.
Мысли принимают форму в действии, а действие снова влияет на ум.
Советую прочитать для понимания естественного образа жизни.
и в заключение душевное настроение после книги: спокоен, весел и счастлив.3624