Рецензия на книгу

• 

  OlyBooks22 сентября 2019 г.

  Книга о том, как построить крепкие доверительные отношения любимым человеком. Но так ли она действенна на практике?

  В своей книге «Обними меня крепче» Сью Джонсон делиться с нами многолетним опытом работы с парами, в отношениях которых наступил кризис. Она профессор клинической психологии и научный сотрудник Международного университета Сан-Диего, на счету, которой сотни пар спасённые от развода. Вместе со своим научным руководителем Сью разработала новый подход к терапии в парах — эмоционально-фокусированную терапию, проще говоря 7 диалогов для любви на всю жизнь.
  ⠀
  В первой части книги мы узнаем, что же такое любовь и куда она со временем исчезает. Во второй автор знакомит нас с основными принципами методики ЭФТ. А третья часть расскажет нам о силе любви и как она необходима человеку.
  
  Начиная читать я не знала чего ожидать, да честно говоря, сама тоже не была до конца уверена чего хочу от «Обними меня крепче».
  ⠀
  Первую половину книги я проглотила за вечер, мне было очень интересно читать о теориях и исследованиях, проводимые знаменитыми психологами. А вот дальше автор немного зациклилась, у меня было ощущение, что из главы в главу я читаю одно и тоже.
  ⠀
  Несмотря на практическую часть и описание диалог реальных пар, мне не хватило конкретики. Все довольно размыто, очень часто встречались подобные слова: "я предприняла некоторые действия, чтобы разговор Кейси и Джо (измените на любые имена) прошел в нужном направлении". Какие действия, в каком направлении и что из этого получилось додумывать приходится самим.
  ⠀
  Если ваши отношения трещат по швам и вы на грани развода, то эта книга вам точно не поможет. Но если все не так плохо или вы решили ради профилактики прочитать про отношения, то данная книга довольно неплохой вариант. Я бы рекомендовала читать такие совместно с вашей второй половинкой.

  4

  1,7K