Рецензия на книгу

• 

  Аноним18 августа 2019 г.

  Эта книга о наших родителях и о нас. О нас, как родителях, и о наших детях.
  О том, почему кто-то вырос с уверенностью, что именно от него зависит благополучие семьи и вселенной, а кто-то не может отвечать даже за себя.

  Вам может быть интересно, если вы, несмотря на возраст, никак не перепрыгнете планку "достаточно хорошей дочери или сына", вам всё время не хватает ещё чуть-чуть. И вы жмёте себе на газ, жмёте в надежде, что постараетесь, и вас оценят, признают и, наконец, полюбят. А этого не происходит - недостаточно старались, мало.
  Возможно, вы устали от заботы о родителях, которые ведут себя, как малые дети и не хотят меняться. Или страдаете от жёсткой родительской диктатуры, которой не в силах противостоять, хотя состоялись в жизни по всем фронтам.

  Автор описывает сценарии жизни ребёнка, который лишён полноценной эмоциональной близости со своим взрослым. Объясняет природу внутренней пустоты и одиночества, которые шагают с человеком в ногу, даже если он с пелёнок обеспечен всем материально необходимым (и не необходимым тоже).
  Линдси Гибсон знает, о чем эта пустота и доступно об этом говорит.

  Мне понравилась классификация людей на интернализаторов и экстернализаторов.
  Вкратце, первые взваливают НА себя, вторые - взваливают себя НА. Первые думают, что ещё они могут сделать и как измениться, чтобы стало хорошо другим. Вторые ждут, что сделают другие, чтобы хорошо стало им. И ещё много-много.

  Книга легко написана, но читать ее не всегда легко. Потому что задевает за живое.

  Да, и с этой книгой можно выдохнуть и получить поддержку, если хочется порвать или значительно сократить количество общения с эмоционально незрелым человеком, но мешают установки и навязанные социумом нормы. Можно. Автор даёт пошаговый алгоритм действий для защиты себя и сохранения безопасной связи с другим.

  Пока читала, в уме пересмотрела историю своей семьи. Вспомнила статью Людмилы Петрановской о травме поколений. Много сочувствия и к нам, и нашим родителям. Эмоциональная незрелость - не порок, иногда это просто трагическое следствие процессов, гораздо больше тебя.

  И ещё одна книга из недавно прочитанных вспомнилась: "Сверхнормальные" Мэг Джей. Целиком об интернализаторах, хотя не такая глубокая.

  Однозначно рекомендую. Особенно если вы хотите дать своему ребенку счастливое детство. Иногда достаточно просто разобраться со своим.

  8

  9,6K