Рецензия на книгу

• 

  Аноним27 июля 2019 г.

  Будучи человеком последовательным и целеустремленным, я много внимания уделяю своим привычкам. Чтобы достичь какой-либо цели, необходимо ввести в свою жизнь множество полезных привычек и свести к минимуму вредные и отнимающие время. Эта книга прежде всего заинтересовала меня своим названием. «Сила привычки. Почему мы живем или работаем именно так, а не иначе».
  Книга разделена на 3 части:
  -Индивидуальные привычки,
  -Привычки успешных организаций,
  -Привычки общества,
  а также в конце есть приложение: как применять на практике предложенные в книге идеи. Должна признаться, что прочитала я лишь первую часть и приложение, так как именно это мне интересно. Что вы узнаете из этой книги:
  -Что такое петля привычки,
  -Как привычки создавать,
  -И как их изменять (не избавляться от дурных привычек, а изменять их).
  Кроме того, книга дополнена историями различных людей, что добавляет воды и, как ни странно, интереса. Здесь и о том, как целую страну приучили чистить зубы, и о девушке, кардинально изменившей жизнь, отказавшись от алкоголя и сигарет, и о мужчине, потерявшем память и сумевшем продолжить жить «по привычке», и о тренере, который благодаря выработке нужных привычек у своей футбольной команды неудачников, привел их к победе в соревнованиях за суперкубок.
  Эта книга (как, впрочем, и остальные того же жанра) не изменит вашу жизнь. Тем не менее, к ознакомлению рекомендуется тем, кто озабочен своими привычками.

  3

  1,3K