Рецензия на книгу

• 

  jnozzz31 августа 2011 г.

  4 шага к тому, чтобы приручить время, по версии Яны Франк

  На что вы тратите свой день? Сколько минут в день уходит на дорогу? На работу? На семью? Куда уходит всё остальное время? Известно – если собрать всю информацию в одном месте, в ней наверняка найдутся пробелы. Соответственно, если понаблюдать, сколько минут в день на что тратится, то можно узнать много интересного о том, куда уходит время.

  Что делать с домашней работой? Ее всегда много и от нее невозможно отказаться, как и не хочется ее полностью забросить (особенно, если вы женщина, и у вас семья). Ученые давно заметили – если делать что-то с завидной регулярностью, то из работы это что-то превращается в рутину. Догадались, какой правильный ответ? Правильно, нужно постепенно превращать обязанности по дому в рутину – т.е. удалять из них эмоции, сопротивление, постепенно отрабатывать схему, доводя их до полного автомата.

  Как успеть реализовать все идеи, которые приходят в голову? Отказаться от трех из четырех идей, оставив только самые важные! И это необходимо! Когда на нас давят ожидания, пусть даже наши собственные, мы часто можем чувствовать себя подавленными, а подавленность не прибавит нам сил и энергии. Можно вести 3-4 проекта одновременно, постепенно добавляя еще проект, когда один из предыдущих проектов превратится в рутину.

  Сколько часов в день на работе вы тратите именно на работу? 12? 8? 4? Считается, что наш мозг способен работать в режиме максимальной концентрации 45 минут, потом производительность снижается. Как в школе, помните? 45 минут урок – 15 минут перемена. И никто не жаловался на переутомление, хотя уроков было много. Таким образом вы будете работать по шесть (6) часов в день, но при этом, успевать выполнять запланированный объем работ.

  …и 3 ловушки, которые следует избегать

  А0 не экономить на сне
  А1 не устраивать творческий беспорядок
  А2 не перескакивайте с дела на дела, раздувая пожар из небольшой задачи

  Самое главное – жизнь коротка, и всех дел в мире не переделаешь.

  PS Почему только 4 из 5? Потому что книга не самодостаточна. Она дает многое, но не отменяет полностью необходимость знакомства с другими книгами по тайм-менеджменту - более классическими.
  PPS (написано через месяц после прочтения) Ну до чего же сложно следовать правилу 45/15!!! Продержалась три дня... Во-первых, ну как я могу сказать начальству - звоните позже??? Во-вторых, что делать с теми делами, которые накапливаются за 2 часа пауз???? Эх, но три дня было очень все позитивно. Даже пропало ощущение, что все меня на работе достало...

  24

  123