Рецензия на книгу
The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8AM)
Хэл Элрод
Аноним13 апреля 2019 г.Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех. Хэл Элрод
О чём повествует данная книга? Магия утра или как автор выражается «Чудесное утро» — это именно та мотивационная часть бытия, которая способна дать нам прилив сил и энергии на пути к достижению целей. Многие живут неправильную жизнь, а именно просто плывут по течению, несмотря на свои желания и возможности, при этом программируя себя изо дня в день на провал. То, с какими внутренними эмоциями мы засыпаем и просыпаемся играют огромную роль в нашей жизни. Правильная установка мыслей даст огромный плюс как в психическом, так и в физическом состоянии человека. Как правило, перед сном многие ложатся уже с негативом, например, думая о том, что «завтра опять идти на эту работу», соответственно проснувшись, как Вы думаете, какие мысли первыми вас посетят? Правильно, «ну вот, нужно идти на эту работу». Примеров подобного исхода событий можно привести уйму, но мораль всего этого одна – перестройте свой мозг в позитивное русло и радуйтесь каждому дню, что дарит вам жизнь.
ᅠ
Постарайтесь уделить хотя бы час времени утром для того, чтобы плодотворно наполнить свой день радостными моментами. Если не имеется такой возможности, то в любое другое время в зависимости от вашего пробуждения и графика работы, ну а в качестве бонуса для гиперактивных и очень занятых людей имеется практика до 6 минут в день, подробнее о пунктах, которые требуется выполнять я расскажу далее. Закреплять подобного рода практику стоит в течение 30 дней, дабы привить привычку начать жить в гармонии с самим собой.
ᅠ
Полную рецензию вы можете скачать с сайта: pro-chital.ru5866