Рецензия на книгу

• 

  Naliana29 марта 2019 г.

  Книжечка понравилась: написана доступным языком, проиллюстрирована, предназначена для читателей всех возрастов, не имеющих медицинского образования, имеет практическую направленность.
  По разделам информация представлена так:
  1) строение глаза, его характеристики, психологические особенности зрительного восприятия;
  2) основные болезни глаз и нарушения зрения: близорукость, дальнозоркость, конъюнктивит, глаукома, катаракта, ячмень, особенности глазных болезней у детей, у беременных женщин, у пожилых людей, а также у страдающих другими заболеваниями;
  3) тренинги и игры для улучшения зрения: тренировка глазодвигательных мышц, цилиарных мышц, методика Бейтса, гимнастика по методике Аветисова, методика индийских йогов, а также конкретные методики для страдающих близорукостью, дальнозоркостью, массаж глаз и т. д.
  Предлагаемый материал не нов: всё это можно найти в Интернете и других книгах, а здесь компактно собран в небольшую книжечку (128 с.), которую удобно положить в сумку, чтобы и на работе, и дома, периодически поглядывая в неё, выполнять упражнения.
  Как сказала мне окулист, вернуть стопроцентное зрение благодаря упражнением не удастся, но поддерживать в стабильном состоянии и расслаблять глаза полезно.

  5

  147