Логотип LiveLibbetaК основной версии

Рецензия на книгу

Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

Донна Джексон Наказава

  • Аватар пользователя
    Аноним3 марта 2019 г.

    ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ: Суть этой книги можно выразить одним предложением - хронические стрессы в детском возрасте потом аукаются нам через много лет. Книжка лично меня сильно цепанула, ибо, к сожалению, в детстве стресса такого типа было достаточно. И как-то вдруг стало понятно, откуда появились те проблемы со здоровьем и не только, причины которых плохо диагностировались. Прочесть и еще раз убедиться, что человеческий организм сложнейшая система, где причинно-следственная связь, как шахматная партия.

    О ЧЕМ: Эта книга, прежде всего, дает задуматься о том, почему я болею. Вначале вам дадут небольшой тест, пройдя который можно понять, насколько ваше детство было ужасным, потом примеры людей, которые во взрослом возрасте либо не могут найти себе место, либо постоянно болеют всяким непонятным и хотят себя убить, а потом, что со всем этим делать. Т.е. как простить, как пережить, как отпустить.

    ДЛЯ КОГО: Рекомендую каждому, кто считает, что в его детстве было «что-то не то».

    ЗАЧЕМ ЧИТАТЬ: Вполне возможно, ничего нового вы не узнаете, но знания систематизируете. И еще книжка очень рекомендуется молодым родителям. Вот прям очень-очень.

    8/10 Много прописных истин, но в совокупности книга дает хороший эффект в глубинном понимании себя.

    5
    707