Рецензия на книгу
Легкий способ сбросить вес
Аллен Карр
KalashnikMariya27 февраля 2019 г.Полезная книга
Если не брать в расчет того,что название книги повторяется в ней почти "ежестранично", что немного действовало, как 25 кадр и в конце стало раздражать.. То могу сказать, что книга оказалась для меня полезной, немного повернула мое мышление в нужное русло, заставила задуматься о пищевых привычках, о том, как часто, навязанное рекламой и обществом, мнение, мы принимаем за свое и слепо доверяем ему. (в т.ч. это касается бесполезной и вредной пищи). Автор ненавязчиво рассказал о своем опыте отказа от мяса, о вреде молочных продуктов, о пользе свежих фруктов и овощей.
В общем, тем, кто озабочен проблемой лишнего веса, книга окажется больше полезной, чем нет.62,8K